Šalvia bola od pradávna cenená ako účinná liečivá rastlina, ktorá zmierňuje mnohé neduhy. Táto liečivá sila je založená na množstve cenných zložiek, ako sú éterické oleje, triesloviny a horčiny. Samozrejme, úplne neškodná nie je ani konzumácia šalvie. Sú to práve prírodné účinné látky, ktoré sa pri predávkovaní zmenia na opak.
- Thujon spôsobuje závraty, halucinácie a epileptické záchvaty
- Silica cineol poškodzuje centrálny nervový systém a dýchacie cesty
- Horké látky vyvolávajú nevoľnosť a zvracanie
Zatiaľ čo šalvia je v malých množstvách zdraviu prospešná, denná dávka 6 a viac listov sa považuje za toxickú. Týka sa to predovšetkým čaju, ktorý by sa nemal piť dlhodobo. Ako preventívne opatrenie sa tehotným ženám odporúča nekonzumovať šalviu, aby nespustili predčasný pôrod.
GTH