Kostihoj nie je novoobjavená liečivá rastlina. V ľudovom liečiteľstve je známy už po stáročia. Už Hildegarda von Bingen ocenila jej liečivé vlastnosti… Ale ako presne táto rastlina funguje a ako a na čo sa používa?

Jedna rastlina a veľa mien, ktoré naznačujú jej sily

Kostihoj je známy okrem iného aj pod názvami Kostihoj, Healing Root a Wound Damage. Všetky tieto názvy odkazujú na jeho účinnosť na organizmus. Často bol označovaný aj ako koreň vojaka, keďže sa používal vo vojnách na liečenie rán.

Ako funguje kostihoj?

Látka alantoín je vraj hlavnou aktívnou zložkou kostihoja lekárskeho. Okrem toho sú tu sliz a kyselina rozmarínová, ktoré sa považujú za mimoriadne účinné. Stručne povedané, kostihoj má analgetický, upokojujúci, dezinfekčný účinok, zlepšuje krvný obeh, pôsobí protizápalovo a hojí rany.

Vnútorné použitie sa neodporúča

Ale pozor: kostihoj by sa nemal užívať vnútorne. Obsahuje takzvané pyrolizidínové alkaloidy. Tieto alkaloidy sú vo vysokých dávkach toxické a okrem iného poškodzujú pečeň.

Oblasti použitia liečivých rastlín

Kostihoj sa dá použiť na rôzne účely. Je vhodný na zmiernenie nasledujúcich fyzických ťažkostí, napr.

  • hnisavé rany, ako sú abscesy
  • zle sa hojace zranenia
  • bolesť kĺbov
  • zlomené kosti
  • modriny
  • vyvrtnutia
  • reuma
  • artróza
  • bolesť svalov

Ako aplikovať kostihoj?

Kostihoj možno použiť čerstvý aj sušený. Vo všeobecnosti je výhodnejšia čerstvá forma, pretože proces sušenia spôsobuje odparovanie prísad. Okrem toho sa uprednostňuje koreň pred stonkami a listami. Dôvod: aktívne zložky sú vo väčšom množstve prítomné v koreni.

Kostihoj sa tradične používa ako odvar, tinktúra, obklad, masť či ústna voda. Tieto produkty si môžete vyrobiť sami doma. Varenie alebo obálka sú rýchlo vyrobené. Tu je návod na odvar, ktorý môžete použiť aj ako ústnu vodu (ak máte problémy so zubami).

  • Varte 100 g sušeného koreňa kostihoja lekárskeho alebo 300 g čerstvého koreňa s 1 litrom horúcej vody
  • alternatívne: použite 50 g sušených listov kostihoja lekárskeho alebo 250 g čerstvých listov
  • Zakryte a nechajte zápar odstáť 20 minút
  • Odstráňte kúsky koreňov z vývaru
  • nechajte vychladnúť a hotovo!

tipy a triky

Kostihoj má okrem liečivých účinkov na organizmus uspokojivý účinok pri kontakte so záhradnými rastlinami. Používa sa ako hnoj, posilňuje rastliny a chráni ich pred chorobami.

KKF

Kategórie:

Bylinky