Už v stredoveku bola žihľava známa ako liečivá bylina. Mnoho ľudí trpiacich reumou sa dobrovoľne podrobilo kontaktu s horiacimi vlasmi. Žihľava ale nepomáha len proti kĺbovým problémom. Má oveľa širšiu škálu aplikácií!

Žihľavový čaj podporuje odvodnenie organizmu

Žihľava na odvodnenie

Najznámejším účinkom žihľavy je asi jej vplyv na odvodňovanie v organizme. Obsahuje veľa draslíka, ktorý sa považuje za močopudný. Vďaka tomu je žihľava ideálnou voľbou pri zadržiavaní vody, obličkových štrkoch a cystitíde. Na to treba použiť listy žihľavy.

Listy sa pripravujú čerstvé alebo sušené ako čaj. Asi 3 čajové lyžičky sušených listov žihľavy zalejte 150 ml vody a nechajte čaj lúhovať asi 10 minút.

Žihľava pri zväčšení prostaty

To, že žihľava môže pôsobiť liečivo na zväčšenie prostaty, nie je pre mužov úplne nezaujímavé. Nezmenšuje prostatu. Ale uľahčuje to močenie. Na tento účel použite korene.

Žihľava proti reume a kĺbovým problémom

Žihľava sa tiež považuje za liečivú silu v súvislosti s reumatickými ťažkosťami, ako je artritída. Hlavnú úlohu tu zohráva účinná látka zvaná kyselina kofeomalová. Na jednej strane pôsobí proti zápalom a na druhej strane tlmí bolesť.

Semená žihľavy na vypadávanie vlasov

Pozor: Žihľava môže pôsobiť aj proti vypadávaniu vlasov. Je pravda, že pravdepodobne nesľubuje oveľa viac ako iné bylinné prostriedky na vypadávanie vlasov. Ale za pokus to stojí! Hovorí sa, že semená pri pravidelnej konzumácii stimulujú rast hustejších vlasov.

Žihľava proti nedostatku železa

Na rozdiel od špenátu a iných potravín, ktoré sú považované za bohaté na železo, žihľava prekypuje stopovým prvkom železom. Ak trpíte nedostatkom železa, urobíte dobre, ak si deficit vyrovnáte pomocou žihľavy.

Ktoré účinné látky sú také výnimočné?

Na liečebné účely sa používajú listy a korene žihľavy. Aktívne zložky, ktoré v nich získavajú prevahu, pokiaľ ide o ich liečivé účinky, sú predovšetkým tieto:

  • flavonoidy
  • steroidy
  • esenciálne oleje
  • minerály
  • stopové prvky
  • serotonín
  • acetylcholín
  • kyselina kofeomalová
  • ako aj vitamín C

tipy

Medzi zberom a spracovaním, sušením alebo mrazením nechajte uplynúť čo najmenej času. Časti rastliny pri skladovaní v čerstvom stave rýchlo strácajú svoje účinné látky.

Kategórie:

Bylinky