Hoci mäta pieporná nie je jedovatá, nadmerné používanie môže spôsobiť nepohodlie. Mätu by mali užívať s mierou najmä ľudia náchylní na pálenie záhy.
Mäta neobsahuje žiadne toxíny
Mätu piepornú môžete pokojne zbierať a vychutnávať aj po jej odkvitnutí. Na rozdiel od iných bylín sa v listoch nehromadí nadmerné množstvo éterických olejov.
Bylina sa často používa ako čaj alebo olej pri ťažkostiach, ako sú:
- Žalúdočné a črevné kŕče
- prechladnutia
- bolesť hlavy
- problémy so spánkom
Mäta pieporná však môže zvýšiť príznaky pálenia záhy. Éterické oleje pôsobia dráždivo na steny žalúdka, takže aj zdraví ľudia môžu mať po priveľkom množstve mäty piepornej problémy. To platí najmä pre mätový olej, ktorý by sa nikdy nemal užívať nezriedený.
tipy a triky
Vo voľnej prírode si možno mätu ľahko pomýliť s veľmi jedovatým penízkom. Rastliny vyzerajú veľmi podobne a vyžarujú rovnakú vôňu. Avšak, pennyroyal je dnes zriedka nájdený.
ce