Pre väčšinu ľudí, ktorí okolo nej prechádzajú, je to len burina, podľa maslovožltých kvetov a výrazných listov ju vedia identifikovať aj deti. Ale za neokázalou fasádou sa skrýva skvelá liečivá rastlina!

Spolu s ďalšími divorastúcimi bylinkami sa dá púpava spracovať na lahodný šalát

Cenná divoká bylina, ktorú ľahko spoznáte a je jedlá

Existuje množstvo liečivých bylín. Púpava je však obzvlášť cenná, pretože v tejto krajine rastie takmer všade, ľahko ju spoznáte a dokonca chutí, ak ju viete pripraviť.

Účinok púpavy

Za pozitívny vplyv na zdravie púpavy sú zodpovedné predovšetkým flavonoidy, triterpény, fytosteroly a horčiny. Tieto látky majú nasledujúce účinky:

  • čistenie krvi
  • stimulácia žlče
  • tráviaci
  • chutný
  • spazmolytikum
  • protizápalový
  • odvodnenie
  • stimulácia metabolizmu

Proti početným neduhom - ako čaj, tinktúra alebo čistý

Pri akých ochoreniach pomáha púpava? Rozsah jeho aplikácií je široký. Nie je jedovatý. Je známa najmä ako liečivá rastlina pri tráviacich problémoch a problémoch s pečeňou. Upokojujúco pôsobia najmä jej horčiny.

Aby ste si púpavu vychutnali, môžete ju použiť napríklad ako čaj. Chutí príjemne trpko a korenisto. Z listov rastliny si môžete vyrobiť aj tinktúru. Aj kvety a korene sa dajú použiť, aj keď menej liečivo.

Zbierajte kvety začiatkom leta a korene začiatkom jesene! Všetky časti rastliny sa môžu konzumovať aj čisté. Púpava pomáha aj pri nasledujúcich sťažnostiach:

  • zadržiavanie vody
  • pupienok
  • plynu
  • obličkové kamene
  • reuma

Zdravie, ktoré chutí

S listami a kvetmi púpavy si môžete pripraviť lahodný šalát z divokých bylín. Kvety sú vhodné aj do želé, sirupu a džemu. Netreba sa im ani posmievať ako jedlej dekorácii. Korene sušené a rozomleté na prášok sa v minulosti používali ako náhrada kávy.

tipy

Čas zberu je rozhodujúci pri cieli na dosiahnutie najvyššej účinnosti. Listy sú najúčinnejšie pred kvitnutím a korene, keď sa rastlina stiahne nad zem.

Kategórie:

Bylinky