Vres obyčajný, v tomto prípade druh známy ako vres obyčajný (Calluna vulgaris), sa v ľudovom liečiteľstve používa po stáročia ako liečivá rastlina, ktorá sa používa vnútorne aj zvonka. Na liečebné účely možno použiť aj iné druhy vresov, ako je vresovec stromový Erica arborea.
Vres je možné použiť vnútorne aj zvonka
Použité prísady a zložky rastlín
Od augusta do septembra môžete zberať jemné končeky výhonkov, listy a kvety vresu obyčajného. Kvety s veľmi vysokým obsahom cukru slúžia nielen ako včelie vresovisko (tmavý, veľmi aromatický vresový med je považovaný za špecialitu Lüneburského vresoviska), ale možno ich použiť aj na nálevy. Liečivá rastlina obsahuje triesloviny a minerálne látky, rôzne enzýmy, rôzne minerálne látky ako aj saponíny a flavónové glykozidy, ako aj hydrochinón a arbutín.
Liečivý účinok na vnútorné aj vonkajšie použitie
Z kvetov aj z byliny je možné pripraviť nálev, ktorý sa užíva vnútorne pri infekciách močových ciest, močového mechúra a obličiek, pri dne, reume a ochoreniach dýchacích ciest (najmä pri kašli a silných hlienoch). Pri vonkajšej aplikácii vresový čaj vraj pomáha proti ekzémom, kožným vyrážkam a začervenanej pokožke. Vresu obyčajnému sa pripisujú najmä tieto účinky:
- antiseptický (zabíja choroboplodné zárodky), dezinfekčný a protizápalový
- diuretikum a diaforetikum
- expektorans
- čistenie krvi
- upokojujúce
Recept: Heather Infusion
Klasický, veľmi všestranný vresový čaj sa vyrába takto:
- Jednu polievkovú lyžicu kvetov a/alebo bylinky zalejte 250 mililitrami horúcej vody.
- Nechajte lúhovať asi päť až desať minút.
- Pevné látky zlejte cez sitko.
- Vypite jednu až tri šálky resp
- nálev používajte na obklady a výplachy (napr. rán).
Kto má rád sladšie, môže nálev osladiť lyžičkou medu.
tipy
Kvety vresu a nálev využijete aj na plný kúpeľ, ktorý sa tradične odporúča pri reume a dne.